Témoignages

J'ai fait 10 séances qui m'ont apporté des vrais moments de détente et d'apaisement, je me suis sentie moins stressée et plus de confiance en moi. Je recommande vivement Valérie qui est une personne douce et bienveillante.

J’ai eu la chance de bénéficier des séances de sophrologie proposées par Valerie lors de sa reconversion, et je peux dire que ce fut une expérience extrêmement enrichissante. Grâce à sa douceur, son écoute bienveillante et son professionnalisme, j’ai découvert des exercices simples mais puissants qui m’ont permis de relâcher les tensions et de retrouver un réel apaisement. Les visualisations positives qu’elle m’a fait pratiquer ont eu un impact immédiat : je me suis sentie plus sereine, plus confiante et mieux armée pour affronter mon quotidien. Au fil des séances, j’ai ressenti une véritable évolution intérieure, comme si je m’autorisais enfin à respirer pleinement. Je recommande vivement Valérie à toute personne qui souhaite prendre soin de soi, retrouver son équilibre et avancer avec plus de sérénité. Son accompagnement est une aide précieuse que je n’oublierai pas.